Come eliminare le occhiaie

Soprattutto nei periodi di stress capita di avere gli occhi stanchi, le palpebre pesanti e naturalmente le occhiaie. Prima di ricorrere alla chirurgia estetica con interventi come la blefaroplastica è bene sapere che eliminare le occhiaie è possibile grazie a rimedi naturali e perchè no, anche con un buon make up, vediamo insieme come.

Cause delle occhiae

Prima di capire come eliminare le occhiaie e avere uno sguardo luminoso è necessario capire perché se ne soffre. Le occhiaie non compaiono di certo sul nostro volto senza un motivo, sono infatti la diretta conseguenza dello stress, della stanchezza, dell’alimentazione e di molte altre cattive abitudini, a cui puoi subito porre rimedio:

• Cerca di dormire almeno 7 ore ogni notte andando a letto più o meno sempre alla stessa ora. Devi anche migliorare la qualità del sonno cercando di assumere quindi anche una corretta posizione, se non ci riesci forse è colpa del cuscino o del materasso e dovresti allora pensare di cambiarli;
• Contrasta lo stress e le energie negative: le nostre vite frenetiche e tutti gli impegni di lavoro possono causare le occhiaie. Fai yoga, pilates, vai a correre, trovati un hobby che ti permetta di sfogare tutte le tur energie negative;
• Mangia sano: Al giorno d’oggi tendiamo a mangiare in modo sregolato, proprio questa potrebbe essere una delle cause della comparsa delle occhiaie. Cerca allora di mangiare in modo più sano evitando i cibi troppo grassi, consumando molta frutta e verdura, cereali e bevendo almeno un litro di acqua al giorno. Evita anche di consumare in modo eccessivo bevande alcoliche, dolci, salumi, sale, caffè, zucchero bianco e burro;
• Non fumare: Ultima ma non meno importante regola per cambiare stile di vita è quella di gettare subito via il pacchetto di sigarette. La nicotina è causa della comparsa delle occhiaie, senza dimenticare poi che le sigarette sono davvero pericolose per la salute del nostro organismo.

Eliminare le occhiaie con rimedi naturali

Impacchi freddi: Tutti gli impacchi freddi effettuati con infusi di camomilla, malva e fiordaliso (ingredienti dalle proprietà calmanti e rilassanti) sono perfetti per contrastare le occhiaie. È possibile utilizzare questi ingredienti anche nello stesso infuso ed aggiungere qualche goccia di olio di argan che aiuta anche a prevenire l’invecchiamento della pelle.

Questi impacchi ci offrono la possibilità di far sgonfiare le occhiaie, di renderle più chiare e quindi meno visibili, garantendoci uno sguardo molto più riposato e luminoso. Per effettuare l’impacco non devi far altro che inzuppare due dischetti di cotone nell’infuso freddo e applicarli sugli occhi per almeno una decina di minuti.

Patate e cetrioli: Tra i rimedi naturali della nonna per le occhiaie troviamo anche l’utilizzo delle fette di patate e cetrioli da tenere sopra agli occhi per una mezz’ora circa, anche questi ortaggi infatti hanno delle proprietà calmanti e lenitive. Non devi far altro che tagliare patate o cetrioli a fettine e lasciarle per qualche ora in frigorifero. Poi le applichi sugli occhi proprio come faresti con i dischetti di cotone.

Bustine di thè: Metti 2 bustine di thè inumidite e messe per mezz’ora in freezer: causano una leggera vasocostrizione (temporanea) e quindi un miglioramento dell’inestetismo da occhiaie;

Bevi molta acqua: Può essere d’aiuto per eliminare le occhiaie bere molta acqua che mantiene la pelle idratata ed elastica;

Dormire sulla schiena: Infine dormi possibilmente sulla schiena, con la testa leggermente sopraelevata per ridurre l’accumulo di liquidi nelle palpebre inferiori.

Esercizi contro le occhiaie: Tra i rimedi naturali contro le occhiaie troviamo veri e propri esercizi da fare con gli occhi. Per esercitare le palpebre inferiori prova a tenere gli occhi chiusi poi guarda verso il basso. Ripeti l’azione per 10 volte: in pochi step le occhiaie andranno via e avrai uno sguardo luminoso e riposato.

Impacco con fondi di caffè

Eccoti un metodo insospettabile ma molto efficace per eliminare borse e occhiaie: realizzare un impacco con fondi di caffè.

1. Mescola i fondi di caffè con pepe nero ed olio di cocco;
2. Ottenuta tale miscela, applicala delicatamente sulle zone dove sono presenti le borse, tenendola per 10 minuti.

Eliminare le occhiaie con il trucco

Se le occhiaie si presentano in superficie, possiamo utilizzare un correttore, un po’ di fondotinta ed il gioco è fatto. Il problema può essere più complicato se le occhiaie sono estese, ma anche in questo caso non devi preoccuparti perché esistono dei pratici rimedi come ad esempio l’ombretto opaco arancione in crema, il correttore coprente color carne o il correttore illuminante, vediamo come:

1. Innanzitutto bisogna stendere sul contorno occhi un gel drenante specifico, picchiettandolo sapientemente sulla zona;
2. Applica successivamente l’ombretto arancione in crema stendendolo lungo tutta l’occhiaia con precisione chirurgica;
3. I movimenti dovranno essere circolari e lenti, questa operazione servirà a contrastare ed annientare il blu delle occhiaie;
4. Ora stendi con altrettanta cura l’ombretto coprente del colore della tua pelle, così che il colore arancione usato in precedenza venga coperto e il colore della pelle torni perfettamente uniforme;
5. Infine, per rendere ancora più chiara la zona delle occhiaie, ultima il tutto con l’ombretto illuminante.